ภูมิแพ้อากาศหนาว มาทำความรู้จักกับอาการ พร้อมวิธีป้องกันโรคที่มากับความหนาวเย็น

ทักทายค่าชาวซิสส ช่วงนี้ใครกำลังสงสัยว่าตัวเองเริ่มมีอาการ ผิวแห้ง มีผื่นแดง ผื่นคัน ช่วงหน้าหนาวมาทางนี้เลยย ! วันนี้ซิสจะพามารู้จักกับ" ภูมิแพ้อากาศหนาว "ซึ่งเป็นโรคชนิดหนึ่งที่หลังจากร่างกายสัมผัสกับความหนาวเย็นแล้วจะมีผื่นนูนแดงผื่นคันถ้าพร้อมแล้วมาเริ่มเช็กอาการ พร้อมวิธีป้องกันไปพร้อม ๆ กันได้เลยย

̊

:‧ ┈ ‧ ┈ ❀ ┈ ‧ ┈ ‧: ̊ ̟

ภูมิแพ้อากาศหนาว คืออะไร ?

โรคภูมิแพ้ช่วงอากาศหนาวเป็นโรคภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการผิวหนังแห้ง และเกิดผื่นนูนแดง ผื่นคันตามมาหลังจากที่ผิวหนังของเราได้สัมผัสกับความเย็น ไม่ว่าจะเป็นลมหนาว น้ำเย็น หรือสิ่งของเย็นจัด ก็จะเกิดอาการต่าง ๆ ตามมา

อาการของโรคภูมิแพ้ ในช่วงอากาศหนาว

อาการขั้นเริ่มต้น

- มีผื่นคันหรือผื่นแดง เมื่อสัมผัสอากาศเย็น

- ผิวบวมแดงบริเวณที่สัมผัสโดนความเย็น

- ริมฝีปากและคอบวมเมื่อดื่มน้ำเย็น

อาการขั้นรุนแรง

- ความดันโลหิตต่ำ ทำให้เกิดอาการหน้ามืดเป็นลม หรือหมดสติ

- หนังตา ริมฝีปาก มีอาการบวม

- หายใจลำบาก มีเสียงหวีดเวลาหายใจ

วิธีป้องกันภูมิแพ้อากาศหนาว

1. ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศเย็น หรือของเย็นจัด

2. ควรสวมเสื้อผ้าหนา ๆ เพื่อเพิ่มความอบอุ่น

3. แนะนำให้ทานวิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง

4. ควรลดเมนูเย็น ๆ เช่น ไอศกรีม หรือน้ำปั่น แล้วหันมาดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ แทน

5. เลี่ยงกิจกรรมที่ต้องอยู่ในน้ำเย็นนานๆ เช่น การว่ายน้ำ

6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

อาหารที่ควรกิน

ให้เพื่อน ๆ เลือกกินอาหารที่มีวิตามินซีสูง และวิตามินบีสูงรวมถึงอาหารที่ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย เช่นข้าวต้มปลา , ซุปสาหร่าย , น้ำเต้าหู้ , ส้ม , มะละกอ

- - - - - - - - -

เป็นยังไงกันบ้างคะ พอจะรู้รึยังว่า "ภูมิแพ้อากาศหนาว "คืออะไร มีวิธีการป้องกันที่เพื่อน ๆ ทำตามกันได้ง่าย ๆแต่หากใครที่มีอาการถึงขั้นรุนแรงแนะนำให้พบแพทย์เลยน้าาสำหรับวันนี้ซิสต้องขอตัวลาไปก่อนแล้ว ดูแลสุขภาพกันด้วยน้าา เจอกันใหม่ครั้งหน้าค่าา˚ෆ

บทความแนะนำ อ่านต่อกันเลย

สตรองสู้หน้าหนาว! แจก 7 สูตร “ สมูทตี้ ” วิตามินซีสูง อร่อย ทำง่าย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

https://sistacafe.com/summaries/92859

เป็นเหมือนกัน! ❄ เช็กลิสต์ 5 สิ่งที่มักเกิดขึ้นกับ " ผิว " ของเราเมื่อเข้าสู่ " หน้าหนาว " พร้อมวิธีดูแล

https://sistacafe.com/summaries/92881

บอกต่อ 5 วิธีกู้ผิวแห้ง ที่ใช้ได้ผลจริง ไม่ต้องรอชาติหน้า แค่ชาตินี้ก็เห็นผล!

https://sistacafe.com/summaries/92886

เลิกทำดีกว่า! ❌ มัดรวม 7 " พฤติกรรม " ที่เผลอทำร้ายผิวให้ " แห้งเสีย " ในหน้าหนาว

https://sistacafe.com/summaries/92557

ลมหนาวทำผิวแห้ง! มัดรวม 7 บอดี้โลชั่นสำหรับ “ ผิวแห้งคัน ” ฟื้นบำรุงผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ผิวแข็งแรงสุด ❄

https://sistacafe.com/summaries/92453