นอกกายแต่ไม่นอกใจ ถือว่าผิดไหม ? แล้วควรทำยังไงกับความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นดี ?

สวัสดีค่าชาวซิสและคนที่แวะเข้ามาอ่านทุกคนเลยน้า~ บทความนี้เราขอมาว่าด้วยเรื่องของความรักกันสักหน่อย ทุกคนเคยได้ยินวลี" นอกกายไม่ได้นอกใจ "หรือ " เผลอไปนอกใจแต่ไม่ได้นอกกาย "กันไหมคะ? เชื่อว่าน่าจะมีคนเคยได้ยินเนอะ ซึ่ง 2 กรณีบอกก่อนเลยว่าไม่เหมือนกันนะคะแค่มีความใกล้เคียงกันมาก ๆซึ่งถ้าใครกำลังเจอปัญหา 1 ใน 2 ปัญหานี้อยู่ ก็อยากจะแนะนำให้มาอ่านเนื้อหาด้านล่างกันค่ะ บอกเลยว่าอ่านจบจะเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นแน่นอน พร้อมจะไปทำความเข้าใจความรู้สึกตัวเองรึยังเอ่ย ถ้าพร้อมแล้วก็เลื่อนจอลงมาได้เลยค่ะ

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

นอกใจไม่นอกกาย หรือ นอกกายไม่นอกใจ มันคืออะไร ต่างกันยังไง ?

• นอกใจแต่ไม่นอกกาย: แอบไปชอบ ไปรัก ไปคบกับคนอื่นที่ไม่ใช่แฟน/คนรักของตัวเอง แต่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์มาเกี่ยวข้อง• นอกกายแต่ไม่นอกใจ: ไปมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่นที่ไม่ใช่แฟน/คนรัก แต่ยังรักและรู้สึกดีกับแฟนเหมือนเดิมได้รู้ความหมายของ 2 วลีนี้ไปชัดเจนแล้วหลายคนก็เกิดคำถามขึ้นมาใช่ไหมละคะว่าแล้วมันต่างกันยังไง ในเมื่อมันก็คือการกระทำผิดทั้งคู่ คืออย่างนี้ค่ะ กรณีนอกใจแต่ไม่นอกกายคือผิดอยู่แล้ว คบกับแฟนอยู่แต่ดันไปมีใจให้คนอื่นแต่กรณีนอกกายไม่นอกใจ มันแบ่งได้ 2 แบบคือ 1.แอบทำโดยไม่ให้แฟนรู้ แน่นอนว่ากรณีนี้ผิดแบบเต็ม ๆ นะคะ และแบบที่ 2. ตกลงกับแฟนไว้แล้ว กรณีนี้มีคู่รักหลายคู่เขายินยอมให้อีกฝ่ายไปมีอะไรกับคนอื่นได้นะคะ แบบตัวเขาไม่พร้อม ยังไม่อยากมีแล้วก็ไม่อยากฝืนความต้องการของอีกฝ่าย เขาก็จะมีตกลงกันไว้ว่าทำได้ แต่ต้องมีลิมิตแค่ไหนยังไง ซึ่งจุดนี้ให้เป็นเรื่องของเขาสองคนจะดีกว่าน้า รสนิยมหรือความชอบ ความเข้าใจของเราไม่เหมือนกัน ถ้าเขาโอเคจริง ๆ ก็ให้เป็นเรื่องของเขาจะดีกว่า

อาการของการนอกใจไม่นอกกาย และนอกกายไม่นอกใจ มีอะไรบ้าง ?

แน่นอนว่ามีการทำผิดก็ต้องมีอาการที่เขาและเราแสดงออกมานะคะ อาจจะเป็นอาการที่ชัดเจนหรืออาการที่มีแค่ตัวเราหรือตัวเขาที่รู้เท่านั้น เราได้ทำการ

คัดมาให้เน้น ๆ 5 ข้อ

ถ้าใครมีอาการตามนี้หรือคนรักเรามีอาการตามนี้ ให้คิดไว้ได้เลยว่าอาจจะมีอาการนอกใจไม่นอกกายหรือนอกกายไม่นอกใจแน่นอน!

อาการของคนนอกใจไม่นอกกาย " เริ่มมีข้ออ้างกับทุก ๆ เรื่อง "

ถ้าเราเริ่มมีข้ออ้างกับทุก ๆ เรื่องที่เขาทำนี่เป็น 1 สัญญาณการบอกว่าเรารู้สึกเปลี่ยนไปนะคะ อะไรที่เคยทำกับเขา อะไรที่เขาเคยชวนไปทำเมื่อก่อนอยากไป วันนี้ไม่อยากไปแบบไม่มีเหตุผลขึ้นมาเขาชวนไปไหนก็เริ่มหาข้ออ้างมาโกหกเพื่อจะได้ไม่ไป ถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นให้เริ่มคิดเอาไว้เลยว่าเราอาจจะนอกใจแฟนแล้วก็ได้นะคะ แต่มันอาจจะไม่เสมอไปก็ได้เพราะบางครั้งเราอาจจะโกหกเพราะกลัวว่าถ้าพูดความจริงไปแล้วเขาจะโกรธ เช่น เขาชวนไปเที่ยวช่วงสุดสัปดาห์แต่สัปดาห์นี้เราเพลียมาก อยากพักผ่อนอยู่บ้าน บางคนก็เลยเลือกจะอ้างเหตุผลต่าง ๆ เพื่อไม่ไป ซึ่งจริง ๆ อยากให้พูดกันตรง ๆ จะดีที่สุดนะคะ ไม่ต้องรู้สึกแย่ด้วย แล้วก็จะได้รู้ด้วยว่าเขามีเหตุมีผลมากพอรึเปล่า

อาการของคนนอกใจไม่นอกกาย " หงุดหงิดง่าย ชอบประชดประชัน "

ไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ขัดใจหรือขัดหูขัดตาไปหมดเหตุการณ์แบบนี้เคยเกิดขึ้นไหมคะ ถ้าเคยเกิดขึ้นในช่วงที่เราไม่ได้อารมณ์ไม่ดีหรือหงุดหงิดกับอะไรมา นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนอีก 1 สัญญาณนะคะว่าเรากำลังนอกใจแฟน คือต้องยอมรับว่าพอคนมันเริ่มจะไม่ใช่ ไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็จะดูผิด ดูขัดใจในสายตาเราไปซะหมดนะคะจากที่แฟนเคยทำให้เราแบบนี้ เราไม่เคยหงุดหงิดเลยแต่พอแฟนทำตอนนี้ปุ๊บหงุดหงิดซะอย่างนั้นไป เช่น ปกติแฟนจะมาอ้อน มากอดแขน เราก็จะชอบให้เขาอยู่ใกล้ ๆ แต่จู่ ๆ วันนี้เราก็รู้สึกรำคาญ ไม่ชอบให้เขามาเกาะแกะซะอย่างนั้น ใครเป็นแบบนี้ติ๊กไว้เลยค่ะว่าเข้าข่ายละ

อาการของคนนอกใจไม่นอกกาย " ไม่อยากเจอคนรัก "

อาจจะคล้าย ๆ กับข้อแรกเรื่องการอ้าง แต่การไม่อยากเจอคนรักมันไม่ใช่แค่การอ้างเหตุผลแต่เป็นในเชิงความรู้สึกที่พยายามจะเลี่ยงเจอเขาด้วย เช่น อยู่ห้องเดียวกันทุกวัน พอเกิดความรู้สึกไปชอบคนอื่นก็ไม่ค่อยอยากสู้หน้าแฟน เลือกจะกลับบ้านช้ากว่าให้แฟนหลับก่อน แล้วก็ออกจากบ้านให้ไวกว่าจะได้เลี่ยงการเจอหน้าแบบตรง ๆ ใครกำลังเป็นแบบนี้บอกเลยว่าติ๊กอีกข้อเลยค่ะ นี่ก็สัญญาณที่ชัดเจนเหมือนกันว่าเราเริ่มหมดใจกับคนรักแล้วซึ่งจริง ๆ มันอาจจะไม่ใช่แค่การนอกใจนะคะ อาจจะเพราะหมดรักเฉย ๆ ก็ได้เหมือนกัน

อาการของคนนอกใจไม่นอกกาย " คิดถึงเรื่องของคนนั้นมากกว่าคนรักของตัวเอง "

เวลาอยู่กับแฟนหรืออยู่คนเดียวแล้วเรามีเผลอคิดถึงเขาคนนั้นบ้างไหมคะถ้ายังไม่มีกรณีนี้อาจจะพอยังจูนตัวเองกลับมารักแฟนได้ แต่ถ้าเริ่มคิดถึงคนนั้นมากกว่าหรือเริ่มเอาเขามาเปรียบเทียบกับแฟนเมื่อไหร่ละก็บอกเลยว่านี่ก็เป็นสัญญาณที่ชัดเจนมาก ๆ อีกสัญญาณนึงเลยนะคะ ก็แหม~ อยู่กับแฟนทั้งคนแต่ยังสนใจคนอื่นมากกว่าแฟนแสดงว่าเขาก็ต้องสำคัญกว่าแฟนใช่ไหมละคะซึ่งถ้ามันเป็นแบบนั้นนั่นหมายความว่ามันไม่ปกติแล้วล่ะ มันค่อนข้างจะชัดเจนละว่าเราเผลอใจไปรักคนอื่นจริง ๆ

อาการของคนนอกใจไม่นอกกาย " ไม่มีความรู้สึกใจเต้น ตื่นเต้นกับคนรัก "

อยู่กับแฟนแล้วไม่ได้รู้สึกใจเต้น ตื่นเต้นเจอหน้าเขาแล้วรู้สึกเฉย ๆ เบื่อหน่าย อยากจะไปอยู่ข้างนอกหรือไปเจอเขาคนนั้นมากกว่า นี่ก็เป็นสัญญาณที่ชัดแบบตะโกนแล้วล่ะค่ะว่าเราไม่ได้มีความรู้สึกดี ๆ กับคนรักแล้ว คือปกติคนเราอยู่กับคนรักมันก็จะมีรู้สึกดี รู้สึกมีความสุข อบอุ่นใจ สบายใจอะไรแบบนี้ใช่ไหมคะ แต่กรณีนี้คือไม่รู้สึกอะไรแล้วซึ่งถ้าเป็นแบบนี้เราก็ไม่แนะนำให้ยื้อความสัมพันธ์ใด ๆ ทั้งสิ้นนะคะเพราะว่ามันชัดเจนมาก ๆ ว่ามันไม่มีทางที่จะจูนกลับมาได้แล้ว เรามอบใจของเราให้คนอื่นไปแล้ว และไม่ต้องถามเลยค่ะว่ามันผิดไหม 100% คือผิดเต็ม ๆ เลยล่ะ

ถ้าเกิดเหตุการณ์นอกใจไม่นอกกาย หรือนอกกายไม่นอกใจ เราควรทำยังไง ?

ไม่ต้องถามถึงเรื่องว่าผิดหรือไม่ผิดเลยนะคะ เพราะ

ไม่ว่าจะนอกใจไม่นอกกายหรือนอกกายไม่นอกใจก็ผิดด้วยกันทั้งคู่ ( ยกเว้นแต่การนอกกายมีการคุยกับคนรักแล้ว )

แต่เรื่องนี้มันมี 2 กรณีคือ1.เราเป็นฝ่ายทำสิ่งนี้เอง กับ 2.คนรักเราเป็นฝ่ายทำสิ่งนี้ซึ่งการแก้ปัญหามันอาจจะต่างกันเล็กน้อย อย่างในกรณีแรกเราเป็นฝ่ายนอกใจ/นอกกาย สิ่งที่เราควรจะทำมากที่สุดคือบอกเลิกคนรักของเราค่ะ ในเมื่อเราทำผิดแล้ว ไม่ได้รักเขาหรือแอบไปทำอะไรลับหลังเขา แล้วสิ่งนั้นมันจะทำให้เขาไม่สบายใจและเสียใจ เราสู้ให้เขาเสียใจตั้งแต่ตอนนั้นเลยดีกว่า อย่าพยายามหลอกเขาหรือยื้อเวลาต่อไปเลยเพราะยิ่งนานมันยิ่งทำให้เสียเวลาและเสียความรู้สึกกันมากขึ้น ส่วนในกรณีที่สองคืออีกฝ่ายเป็นคนทำสิ่งนี้ ถ้าเรารู้ก็บอกเลิกไปเลยแต่ถ้าเราไม่รู้มาก่อน ก็ทำได้แค่รอให้เขามาพูดหรือมีอาการต่าง ๆ แบบที่ว่านะคะ

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

ครบทั้ง 3 ประเด็นของเรื่องนอกใจไม่นอกกาย และนอกกายไม่นอกใจแล้วนะคะ ถ้าใครกำลังประสบปัญหานี้หรือเจอสถานการณ์แบบนี้อยู่ละก็แนะนำว่าให้เอาไปคิดให้ดีนะคะว่าจะเอายังไงถ้าแค่หวั่นไหวเพียงชั่วครู่มันอาจจะยังพอกลับมารักคนของตัวเองได้แต่ถ้ารู้สึกชัดเจนแล้วว่ามันเปลี่ยนไปจริง ๆ แนะนำว่าอย่ายื้อเลยนะคะ ยิ่งยื้อยิ่งทำให้มันแย่ไม่ต้องกังวลว่าเขาจะเสียใจไหมเพราะยังไงเขาก็เสียใจแน่นอนค่ะแต่ถ้าเราบอกเขาตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่ยื้อให้ความสัมพันธ์มันคาราคาซังก็จะทำให้ทุกอย่างมันอาจจะไม่วุ่นวายเกินไป ไม่รู้สึกแย่ไปมากกว่านี้ก็ได้ ยังไงก็ลองเอาไปปรับ ไปคิดตามกันนะคะ ส่วนทางเราต้องลาทุกคนไปก่อนแล้วค่า บ๊ายบาย

บทความแนะนำ ที่ชาวซิสต้องไม่พลาด

มันไม่ได้แฮปปี้ขนาดนั้น รวม 7 เหตุผลที่ไม่ควรกลายเป็นมือที่สาม #ตั้งสติค่ะซิส

https://sistacafe.com/summaries/79146

ทำไมแฟนถึงนอกใจ จับผิด 7 นิสัยตัวเอง ที่ทำให้แฟนหนุ่มทนไม่ไหว ต้องขอเลิก

https://sistacafe.com/summaries/66635

ตื่นสักทีค่ะซิส!! รวม 7 'ข้อแก้ตัวของผู้ชาย' ที่ฟังไม่ขึ้นสุด ๆ แต่ 'ผู้หญิงเชื่อ' ไม่หยุดซะงั้น

https://sistacafe.com/summaries/68144

รักนะ... แต่ยังไม่ไว้ใจ! 7 วิธีแก้นิสัย 'ขี้ระแวง' ช่วยสร้างความเชื่อใจ ความรักหวานชื่นขึ้นหลายเท่า

https://sistacafe.com/summaries/81811

ชักเริ่มได้กลิ่นตุๆ! เช็ก 7 สัญญาณเตือน " คนหมดใจ " ต่อให้ไม่พูดออกมาตรงๆ ก็สัมผัสได้ว่าหมดรักแล้ว

https://sistacafe.com/summaries/85213