สวัสดีค่าา วันนี้ซิสมีสิ่งดี ๆ มาฝากกันอีกเช่นเคย เพื่อน ๆ คนไหนกำลังประสบปัญหาหน้ามีริ้วรอย หรือปวดหัวปวดเมื่อยล้าตากันบ้างคะช่วงนี้ ? !ไหนจะต้องทำงาน นอนดึก ร่างพัง มาผ่อนคลาย และยังทำให้หน้าของเพื่อน ๆ ดูอ่อนกว่าวัยยิ่งขึ้นไปอีกกกับการนวดหน้ายอดฮิตศาตร์แห่งการชะลอวัยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดทำให้ผิวสวยดูเด็กขึ้น กับ 4 ศาสตร์ที่จะทำให้ผิวหน้าของเพื่อน ๆ ดูเด็กลงแบบนี้ห้ามพลาดกันเลยน้าา จะมีศาสตร์อะไรบ้างไปดูกันเลยย.・。.・゜✭・.・✫・゜・。.
4 การนวดหน้ายอดฮิต นวดแล้วดูเด็ก สุขภาพดี
การนวดหน้ายอดฮิต ที่ 1. Lymphatic Drainage Massage
มาค่ะเพื่อน ๆ หนทางสู่ความสวยกับศาสตร์แรก
" Lymphatic Drainage Massage "
หรือการนวดเดรนน้ำเหลือง
วิธีนี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเพราะนอกจากจะช่วยทำให้เพื่อน ๆ
ผ่อนคลายแล้วยังได้ผิวที่ดูเปล่งปลั่งสดใสดูมีน้ำมีนวลเพิ่มขึ้นไปอีก
❀
ลักษณะของการนวด :
เป็นการนวดเพื่อเร่งระบายน้ำเหลือง ซึ่งประกอบด้วยสารพิษต่าง ๆ ทำให้ระบบไหลเวียนน้ำเหลืองทำงานได้ดีขึ้น
โดยจะใช้น้ำมันควบคู่ไปกับการนวดด้วยนิ้วมืออย่างนุ่มนวล ออกแรงกดลงตามจุดต่อมน้ำเหลือง และนวดวนซ้ำ ๆซึ่งการนวดลักษณะนี้ก็จะช่วยขับของเสียออก ลดอาการบวมน้ำ ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยก่อนวัยไปจนถึงอาการปวดหัวไมเกรนเลยค่ะ✩ เหมาะกับใคร :คนที่ผิวหนังมีอาการบวม และระคายเคือง
นวดหน้าสไตล์ญี่ปุ่นยอดนิยม ที่ 2. Shiatsu Massage
ถัดมาจะเป็นการนวด
" Shiatsu Massage "หรือการนวดแบบกดด้วยนิ้วมือ
เป็นศาสตร์โบราณของญี่ปุ่นเน้นการปรับสมดุลร่างกายส่วนที่เจ็บ หรือตึงเคียดต่าง ๆ ผ่อนคลาย
ช่วยปรับสมดุลของเหลือดให้มีการไหลเวียน
❀
ลักษณะของการนวด :
นวดกดจุดด้วยนิ้ว ลงไปตามจุดต่าง ๆ บริเวณใบหน้า เพื่อให้เกิดความสมดุลของพลังงานกาย และเพื่อสุขภาพที่ดี
✩ เหมาะกับใคร :
คนที่มีอาการจากโรคภูมิแพ้ มีอาการปวดตึงกล้ามเนื้อ และมีปัญหาด้านการนอนหลับ
วิธีนวดหน้าด้วยตัวเองสุดฮิต ที่ 3. Gua Sha
" Gua Sha "
เป็นวิธีที่คนต่างประเทศนิยมกันมานานแล้ว ที่ไทยก็ได้รับความนิยมมาสักพักแล้วค่ะ เป็นศาสตร์แห่งการรักษาโรคของแพทย์แผนจีนตั้งแต่สมัยโบราณ
โดยการนำหินมานวดกดจุดตามส่วนต่าง ๆ จะช่วยในการชะลอความเสื่อมของผิว เลียดไหลเวียนได้ดี กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ
❀
ลักษณะของการนวด :
นวดโดยการใช้หินที่มีรูปร่างแบน และโค้งมนมานวดหรือขูดตามจุดต่าง ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
✩เหมาะกับใคร :คนที่มีอาการหน้าบวมหลังตื่นนอน มีลดรอยดำรอยแดง มีรอยคล้ำใต้ตา
ศาสตร์นวดหน้ายอดนิยมที่ 4. Swedish Massage
" Swedish Massage "
หรือการนวดสวีดิช เป็นศาสตร์การนวดสปาที่โด่งดังมากจากทางฝั่งยุโรป และยังได้รับความนิยมไปทั่วโลก จัดอยู่ในการนวดสปากลุ่มให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และการยืดหยุ่นของร่างกายให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
❀
ลักษณะของการนวด :
การลูบ , บีบ , เคาะ , กด ทำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ
✩เหมาะกับใคร :
คนที่มีอาการปวดเมื่อย หรือต้องทำกิจกรรมท่าเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน
.
・。.・゜✭・.・✫・゜・。.
เป็นยังไงกันบ้างคะะกับการนวดหน้ายอดฮิตทั้ง 4 ศาสตร์ที่ซิสเอามาฝากเพื่อน ๆ กันในวันนี้ เป็นศาสตร์ที่น่าสนใจมาก ๆ เลยใช่ไหมคะ? หากเพื่อน ๆ คนไหนสนใจก็จองคิวกันได้เลยยย รับรองว่าเป็นสิ่งที่คุ้มค่ากับผลลัพธ์ที่ได้อย่างแน่นอนค่ะ ได้ทั้งหน้าดูเด็กลง และยังทำให้ผ่อนคลายไปอีกก
ถ้าไม่อยากพลาดสิ่งดี ๆ แบบนี้ กดติดตามhttps://sistacafe.com/ไว้ได้เลยนะคะ พบกับซิสใหม่คราวหน้าค่าา วันนี้ขอตัวลาไปก่อนแล้ว บ้ายบายค่าา
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
#ซิสพาส่อง ผิวหน้าดูกระชับกับ ' Foreo Bear ' เทคโนโลยีอัจฉริยะสุดปัง โกงอายุหน้าแบบสุดๆ
https://sistacafe.com/summaries/93189
หน้าตึงเหมือนฉีดโบ ! ทำความรู้จัก ' Facial Fitness ' ออกกำลังกายผิวหน้า เทรนด์บิวตี้ที่กำลังฮิต
https://sistacafe.com/summaries/93278
เทรนด์นี้กำลังมา ว่าด้วยเรื่อง " นวดกัวซา " ศาสตร์ผิวสวยด้วยหินนวดหน้า
https://sistacafe.com/summaries/91105
คืนความมั่นใจ ! ทริค " ลดหน้าบวมเร่งด่วน " เรียวสวยขึ้นเพียงข้ามคืน
https://sistacafe.com/summaries/90301
Q&A นวดหน้าด้วยหิน ดีจริงหรือจกตา ?! หินกัวซาจะจึ้งสักแค่ไหนกันเชียว !
https://sistacafe.com/summaries/90966