สวัสดีค่ะชาวซิสสส ชาวซิสสังเกตเหมือนกันไหมคะว่าเดี๋ยวนี้เวลาเราเดินเข้าช้อปบิวตี้ที่ไหนก็ตามหรือดูโฆษณาสกินแคร์ก็มักจะเห็นคำว่าไนอาซินาไมด์ หรือNiacinamideกันประจำเลยใช่ไหมคะ นั่นเป็นเพราะว่าไนอาซินาไมด์เป็นส่วนผสมหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาค่ะ แล้วเจ้าส่วนผสมนี้ช่วยในเรื่องอะไรกันนะ ตามมาค่ะ วันนี้ CutenessCorner ขอชวนเพื่อน ๆ ชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับประโยชน์ของไนอาซินาไมด์ ข้อควรระวังในการใช้ และเคล็ดลับดี ๆ ในการใช้ไนอาซินาไมด์ดูแลผิวกันค่ะ
ไนอาซินาไมด์ หรือ Niacinamide คืออะไร ?
ก่อนจะไปเจาะลึกรายละเอียดต่าง ๆ เรามาทำความรู้จักกับไนอาซินาไมด์เบื้องต้นกันก่อนนะคะ ไนอาซินาไมด์หรือที่เรียกว่า วิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ค่ะเค้าจะมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวของเราให้แข็งแรงเป็นวิตามินบีคอมเพล็กซ์รูปแบบหนึ่งที่ขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการปรับปรุงสภาพผิวและโทนสีผิวเชียวนะคะซิส ซึ่งเราจะเห็นไนอาซินาไมด์เนี่ยผสมอยู่ในสกินแคร์ต่าง ๆ อย่าง เซรั่ม ครีม และโลชั่นค่ะซิส
ประโยชน์ของไนอาซินาไมด์
ขอบอกตรงนี้เลยนะคะว่าไนอาซินาไมด์มีประโยชน์กับผิวของเรามากกกก ไม่ว่าจะช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวเอย ลดการสูญเสียความชุ่มชื้นและเพิ่มระดับความชุ่มชื้นเอย แถมยังสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนทำให้ผิวของเราดูอวบอิ่มและเรียบเนียนขึ้นค่ะ นอกจากนี้ยังเข้ามายับยั้งการถ่ายโอนเมลานิน ลดการเกิดจุดด่างดำ รอยแผลเป็นจากสิว และรอยดำในรูปแบบอื่น ๆ ด้วยความปังเค้ายังไม่หมดนะซิส ไนอาซินาไมด์สามารถช่วยควบคุมการผลิตซีบัม ลดการเกิดสิวได้แบบจึ้ง ๆ ถูกใจคนผิวมันแน่นอน แถมยังช่วยบรรเทาการอักเสบและปลอบประโลมผิวไม่ให้เกิดการระคายเคืองค่ะ นอกจากนี้ไนอาซินาไมด์ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากสภาพแวดล้อมภายนอกด้วย เริ่ดไม่ไหว!
ข้อควรระวังในการใช้ไนอาซินาไมด์
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วไนอาซินาไมด์จะปลอดภัยสำหรับสภาพผิวส่วนใหญ่ แต่ก็ยังมีบางคนที่ใช้แล้ว มีอาการระคายเคืองและมีรอยแดงอยู่บ้าง แม้ว่าอาการดังกล่าวจะเกิดได้ไม่บ่อย แต่สำหรับชาวซิสคนไหนที่มีอาการแพ้หรือแพ้ง่าย ควรมีการทดสอบบนพื้นผิวเล็กน้อยเป็นเวลา 24 ชั่วโมงก่อนนะคะ แล้วดูว่ามีอาการคัน แดง หรืออักเสบหรือไม่ อีกวิธีหนึ่งคือควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไนอาซินาไมด์จะดีกว่านะคะซิส
เคล็ดลับในการใช้ไนอาซินาไมด์
เพื่อน ๆ คนไหนอยากใช้ไนอาซินาไมด์ในการดูแลผิวให้มีประโยชน์สูงสุด สามารทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้ได้เลยค่ะ หากเพื่อน ๆ เพิ่งเริ่มใช้ไนอาซินาไมด์ให้เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำ (ประมาณ 2-5%)แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อผิวของเพื่อน ๆ ปรับสภาพได้ค่ะ นอกจากนี้การใช้อาซินาไมด์ร่วมกับส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างกรดไฮยาลูโรนิก วิตามินซี และเรตินอล จะทำให้ไนอาซินาไมด์ทำงานดีขึ้นเเละได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะที่สำคัญให้เก็บผลิตภัณฑ์ไนอาซิไมด์ไว้ในที่แห้งและเย็น ห่างไกลจากแสงแดดด้วยนะคะถ้าอยากได้ผลลัพธ์ดี ๆ แล้วละก็ อย่าลืมใช้เป็นประจำทุกวันหรือตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ด้วยน้า
สรุปส่งท้าย
เพื่อน ๆ เห็นแล้วใช่ไหมคะว่าไนอาซินาไมด์ หรือNiacinamideซึ่งเป็นวิตามินกู้ผิว ลดสิว ลดริ้วรอยที่มีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การบำรุงให้ผิวชุ่มชื้นไปจนถึงการลดรอยดำ แถมยังเข้าได้กับหลายสภาพผิวด้วย จึงไม่แปลกเลยค่ะที่หลาย ๆ คนเลือกใช้กับผิวของตัวเอง เพื่อน ๆ ต้องลองไปใช้กันบ้างแล้วน้าส่วนเพื่อน ๆ คนไหนที่มีผิวแพ้ง่ายควรทำการทดสอบก่อนใช้หรืออาจปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยนะคะซิสสำหรับวันนี้ CutenessCorner ต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วกลับมาเจอกันในบทความหน้านะคะ^^